Viigimarja-balsamicoga glaseeritud kaheksajalg, punase kinoa ja spargli-oliivi gremolataga (AI koka retseptid)
Peen, ent jõuliselt maitsestatud taldrik, kus eelküpsetatud kaheksajalg saab sügava läike viigimarja-balsamico glasuurist ja kergest suitsupaprika noodist. Tekstuuride kontrast on läbimõeldud: pähkline punane kinoa röstib end esmalt potipõhjas, seejärel haudub õrnalt, jäädes kohevaks ja eraldiseisvaks. Kõrvale tulevad kiirelt grillitud sparglivarred, mille krõmps tuum tasakaalustab glasuuri magus-haput intensiivsust. Taldriku värvi ja aromaatsust tõstab paprika-oliivi gremolata – hakitud grillpaprika, mustad oliivid, küüslauk ja lehtpetersell sidruni säraga ning extra virgin oliiviõliga. Lõppviimistlusena tõmmatakse taldrikule läikivad kastmetrahvid, lisatakse vürtsikas suitsupaprika tolm ja värske ürdiaktsent. Tulemuseks on Vahemere ja kaasaegse köögi dialoog: sügav umami, puhas hape ja elev tekstuur mängivad ühiselt, pakkudes nii nüansirohket kui ka visuaalselt mõjuvat elamust. See roog sobib suurepäraselt à la carte menüüsse, kus detailne teostus ja selge maitseliin kõnetavad nõudlikumat külalist.
Koostisosad:
600 g
160 g
(Asparagus roheline 450g) , 400 g
150 g
(Oliivid mustad kivideta 314ml (300g/120g) Green) , 80 g
(Lehtpetersell) , 15 g
(Küüslauk tükeldatud 560g Santa Maria ) , 15 g
(Sidrunimahl 99,96% 1L RealLemon) , 30 ml
(Oliiviõli Extra Virgin 1L (Maitselt Mahe) Mazza ) , 60 ml
(Sool peen Ekstra 1kg ) , 8 g
(Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria ) , 2 g
(Suitsune paprika 340g Santa Maria ) , 1 g
(Balsamicokaste viigimarja 250ml Deluxe) , 40 ml
(Vesi loodulik mineraalvesi Haage 0,75L karboniseerimata) , 600 ml
(Laim 48/54) , 1 tk
Valmistamisjuhised:
Eeltöö: Loputa kinoa sõelal, nõruta. Haki grillitud paprika ja mustad oliivid 3–4 mm kuubikuteks; haki petersell ja mõõda küüslauk. Riivi laimilt peen koor, mõõda mahl. Kinoa: Kuumuta paksupõhjalises potis 10 ml oliiviõli, lisa kuiv kinoa ja rösti 2 min, kuni pähkline aroom. Lisa 600 ml vett ja 4 g soola; keeda tasasel tulel kaane all 14–16 min, kuni vedelik imendub. Tõsta tulelt, lase 5 min aurata, haruta kahvliga, maitsesta 10 ml oliiviõli ja 10 ml sidrunimahlaga, kontrolli soola. Spargel: Lõika põhjad, sega 10 ml oliiviõli ja näpuotsas soola-pipraga. Grilli või prae kuumal pannil 2–3 min, kuni tekib kerge söestus ja viljaliha jääb krõmps. Gremolata: Sega kausis paprika, oliiv, petersell, 5 ml sidrunimahla, laimikoore riiv, 10 ml oliiviõli ja 1 näpuots suitsupaprikat. Maitsesta soola-pipraga. Kaheksajalg: Kuivata kombitsad. Kuumuta malmpannil 20 ml oliiviõli. Seari kombitsaid 1,5–2 min külg per külg, kuni karamelliseeruvad. Lisa pannile viigimarja-balsamico kaste (40 ml), lase mullitada ja glaseeri kombitsaid 30–45 s; maitsesta soola ja pipraga. Plating: Tõmba taldrikule tilk glasuuri. Aseta kinoa quenelle, selle kõrvale 3–4 sparglivart. Lao glaseeritud kaheksajala lõigud peale, lusikaga paprika-oliivi gremolata. Viimistle õrna suitsupaprika tolmu ja oliiviõli tilgaga; serveeri kohe.
Lisa tooted tellimusele:
Kastis
Asparagus roheline 450g
Koostisosad: asparagus roheline
Päritolumaa: Mehhiko
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energia 146,69 kJ
34,89 kcal
Rasv 0,30 g
Süsivesik 1,95 g
Valk 4,62 g
Suhkur 1,95 g
Küllastunud rasva 0,07 g
Sool 17,58 mg
Energia - 25 kcal
Rasv - 0,6 g
Küllastunud rasv – jälg
Kolesterool - 0 mg
Kiudained - 1,7 g
Süsivesikud - 2 g
lisatud suhkrud 0g
Valk - 2,9 g
Pro-vitamiin A (karoteen) - 315 mcg
C-vitamiin - 12 mg
E-vitamiin 1,16 mg
Foolhape - 175 mcg
raud - 0,7 mg
Kaltsium - 27 mg
kaalium - 260 mg
Naatrium - 1 mg
Säilitamine: jahedas
i
Asparagus roheline 450g
Koostisosad: asparagus roheline
Päritolumaa: Mehhiko
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energia 146,69 kJ
34,89 kcal
Rasv 0,30 g
Süsivesik 1,95 g
Valk 4,62 g
Suhkur 1,95 g
Küllastunud rasva 0,07 g
Sool 17,58 mg
Energia - 25 kcal
Rasv - 0,6 g
Küllastunud rasv – jälg
Kolesterool - 0 mg
Kiudained - 1,7 g
Süsivesikud - 2 g
lisatud suhkrud 0g
Valk - 2,9 g
Pro-vitamiin A (karoteen) - 315 mcg
C-vitamiin - 12 mg
E-vitamiin 1,16 mg
Foolhape - 175 mcg
raud - 0,7 mg
Kaltsium - 27 mg
kaalium - 260 mg
Naatrium - 1 mg
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 563 kJ/134 kcal
Rasvu 0 g
millest küllastunud rasvhappeid 0 g
Süsivesikuid 32 g
millest suhkruid 32 g
Valke 0 g
Soola 0 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas ja toatemperatuuril
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 563 kJ/134 kcal
Rasvu 0 g
millest küllastunud rasvhappeid 0 g
Süsivesikuid 32 g
millest suhkruid 32 g
Valke 0 g
Soola 0 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas ja toatemperatuuril
Koostis: küüslauk. Sobib värske küüslaugu asendamiseks
Päritolumaa: Hiina
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus (kJ)/(kcal): 1463 / 346
Rasvad: 0,7 g
millest küllastunud rasvhapped: 0,2 g
Süsivesikud: 63,7 g
millest suhkrud: 2,4 g
Kiudained: 9,0 g
Valgud: 16,6 g
Sool: 0,15 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
i
Küüslauk tükeldatud 560g Santa Maria
Koostis: küüslauk. Sobib värske küüslaugu asendamiseks
Päritolumaa: Hiina
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus (kJ)/(kcal): 1463 / 346
Rasvad: 0,7 g
millest küllastunud rasvhapped: 0,2 g
Süsivesikud: 63,7 g
millest suhkrud: 2,4 g
Kiudained: 9,0 g
Valgud: 16,6 g
Sool: 0,15 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
101208 Küüslauk tükeldatud 560g Santa Maria
30303 Laim 48 / 54
50551 Lehtpetersell
Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria
Koostis: must jahvatatud pipar
Päritolumaa: India
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 1158 kJ/276 kcal
Rasvu 3,3 g
millest küllastunud rasvhappeid 1,4 g
Süsivesikuid 39 g
Kiudaineid 25 g
Valke 10 g
Soola 0,05 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas, pimedas
i
Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria
Koostis: must jahvatatud pipar
Päritolumaa: India
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 1158 kJ/276 kcal
Rasvu 3,3 g
millest küllastunud rasvhappeid 1,4 g
Süsivesikuid 39 g
Kiudaineid 25 g
Valke 10 g
Soola 0,05 g
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus 527 kJ/ 128 kcal
Rasvu 13,2 g
millest küllastunud rasvahapped 2,2 g
Süsivesikud 0 g
millest suhkrud 0 g
Valke 0,5 g
Sool 1,5 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril. Pärast avamist hoida külmkapis
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus 527 kJ/ 128 kcal
Rasvu 13,2 g
millest küllastunud rasvahapped 2,2 g
Süsivesikud 0 g
millest suhkrud 0 g
Valke 0,5 g
Sool 1,5 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril. Pärast avamist hoida külmkapis
65055-0 Oliivid mustad kivideta 314ml (300g / 120g) Green
Oliiviõli Extra Virgin 1L (Maitselt Mahe) Mazza
Koostis: oliiviõli (extra virgin)
Päritolumaa: Itaalia
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 3404 kJ/828 kcal
Rasvu 92 g
millest küllastunud rasvhappeid 14 g
Süsivesikuid 0 g
millest suhkruid 0 g
Valke 0 g
Soola 0 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril, valguse eest kaitstult
i
Oliiviõli Extra Virgin 1L (Maitselt Mahe) Mazza
Koostis: oliiviõli (extra virgin)
Päritolumaa: Itaalia
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 3404 kJ/828 kcal
Rasvu 92 g
millest küllastunud rasvhappeid 14 g
Süsivesikuid 0 g
millest suhkruid 0 g
Valke 0 g
Soola 0 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril, valguse eest kaitstult
800205-3 Oliiviõli Extra Virgin 1L (Maitselt Mahe) Mazza
Sidrunimahl 99, 96% 1L RealLemon
Koostis: värskelt pressitud sidrunimahl 99,96% (ca 40 sidrunist), säilitusaine kaaliummetabiSULFIT
Allergeenid: sisaldab sulfiteid
Päritolumaa: Belgia
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 93 kJ/22 kcal
Rasvu 0,1 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,04 g
Süsivesikuid 1 g
millest suhkruid 0,9 g
Valke 0,3 g
Soola 0,02 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril. Avatult säilitada külmikus
i
Sidrunimahl 99, 96% 1L RealLemon
Koostis: värskelt pressitud sidrunimahl 99,96% (ca 40 sidrunist), säilitusaine kaaliummetabiSULFIT
Allergeenid: sisaldab sulfiteid
Päritolumaa: Belgia
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 93 kJ/22 kcal
Rasvu 0,1 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,04 g
Süsivesikuid 1 g
millest suhkruid 0,9 g
Valke 0,3 g
Soola 0,02 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril. Avatult säilitada külmikus
610112126666 Sidrunimahl 99, 96% 1L RealLemon
Sool peen Ekstra 1kg
Koostis: sool
Päritolumaa: Valgevene
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
i
Sool peen Ekstra 1kg
Koostis: sool
Päritolumaa: Valgevene
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
960259 Sool peen Ekstra 1kg
Suitsune paprika 340g Santa Maria
Koostis: suitsutatud paprika
Päritolumaa: Eesti
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus: 1443 kJ / 349 kcal
Rasvad: 17,3 g
millest küllastunud rasvhapped: 2,3 g
Süsivesikud: 13,1 g
millest suhkrud: 5,2 g
Kiudained: 40,6 g
Valgud: 15,0 g
Sool: 0,80 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
i
Suitsune paprika 340g Santa Maria
Koostis: suitsutatud paprika
Päritolumaa: Eesti
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus: 1443 kJ / 349 kcal
Rasvad: 17,3 g
millest küllastunud rasvhapped: 2,3 g
Süsivesikud: 13,1 g
millest suhkrud: 5,2 g
Kiudained: 40,6 g
Valgud: 15,0 g
Sool: 0,80 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
102791 Suitsune paprika 340g Santa Maria
Vesi loodulik mineraalvesi Haage 0, 75L karboniseerimata
Koostis: joogivesi, gaseerimata (410 meetri sügavusest)
Päritolumaa: Eesti
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas, päikesevalguse eest kaitstuna
i
Vesi loodulik mineraalvesi Haage 0, 75L karboniseerimata
Koostis: joogivesi, gaseerimata (410 meetri sügavusest)
Päritolumaa: Eesti
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas, päikesevalguse eest kaitstuna
61020466544 Vesi loodulik mineraalvesi Haage 0, 75L karboniseerimata