Arroz caldoso mereandidega, grillitud spargliga (AI koka retseptid)
Loo endale Hispaania rannikulõhna köök: arroz caldoso – sametine, kergelt puljongine riis, milles küpsevad magusad Argentiina hiidkrevetid ja õrn tursk. Tomati, šalottsibula ja suitsupaprika sofrito annab sügavuse, valge vein lisab särtsu, sidrun ja till viivad maitse finišijoonele. Kõrvale grillitud roheline spargel toob taldrikule kevadise krõmpsu ja mõnusa suitsuse nüansi. Valmistus on ühe poti rõõm: keeda riis maitseküllases kalapuljongis, lisa mereannid lõpus, monteeri külma võiga ja serveeri kohe, kui riis on kreemjas ning siiski puljongine. See on restoranitasemel roog, mis on samas koduköögis täiesti tehtav – elegantselt lihtne, kuid nüansirikas ning tänu tilli-sidrunisele viimistlusele meeldivalt värske.
(Küüslauk puhast. 1kg EST (vaakum)) , Küüslauk puhastatud, 10 g (u 3 küünt, hakituna)
(Oliiviõli Extra Virgin 5L Kalew) , Oliiviõli Extra Virgin, 40 ml
(Vein valge Cococciola IGT Terre di Chietti 5L/pakk 12% Itaalia KGT R17/124360/77) , Vein valge Cococciola IGT, 100 ml
(Suitsune paprika 340g Santa Maria ) , Paprika suitsune jahvatatud, 3 g
(Sool looduslik roosa peeneteraline HIMAALAJA 500g) , Sool looduslik roosa peeneteraline, 6 g või maitse järgi
(Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria ) , Must pipar jahvatatud, 1 g
(Sidrunimahl ARCO 1000ml) , Sidrunimahl ARCO, 20 ml
(Till tükeldatud külm. 1kg POL) , Till tükeldatud, külmutatud, 10 g
(Asparagus roheline 450g) , Spargel roheline, 200 g
(Taluvõi 82% 200g TERE 40*200g) , Taluvõi 82%, 30 g
Kuum vesi, 1000 ml
Valmistamisjuhised:
1) Valmista puljong: lahusta 20 g kalapuljongipulbrit 1000 ml kuumas vees ja hoia kergel mullil kuumana. Puhasta 400 g hiidkrevette; lõika 300 g tursafileed suupärasteks kuubikuteks.
2) Grilli spargel: sega 200 g rohelist sparglit 10 ml oliiviõliga (kokku 40 ml), maitsesta soolaga. Grilli tugeval kuumusel 2–3 min kuni saavad kergelt söestunud triibud. Tõsta kõrvale.
3) Sofrito: kuumuta laias paksupõhjalises potis 30 ml oliiviõli. Lisa 100 g peeneks hakitud šalottsibulat ja 10 g hakitud küüslauku, hauta 2–3 min. Lisa 150 g paprikakuubikuid, 250 g Tomato Pronto’t ja 3 g suitsupaprikat; lase 3–4 min kokku keeda.
4) Riis: sega sisse 220 g risottoriisi, kuumuta 1 min. Lisa 100 ml valget veini, keeda kuni peaaegu aurustub. Lisa 600 ml kuuma puljongit, hauta keskmisel kuumusel 8 min, siis lisa veel u 200 ml puljongit. Riis peab jääma suppjaks ja al dente (kokku 14–16 min).
5) Maitsestus: lisa 6 g soola, 1 g musta pipart ja 20 ml sidrunimahla.
6) Kala ja krevetid: lisa 300 g tursakuubikuid, keeda 3 min. Lisa 400 g krevette, keeda veel 2–3 min kuni krevetid on roosad.
7) Viimistlus: tõsta pott tulelt, sega sisse 30 g külma võid ja 10 g hakitud tilli. Vajadusel kohanda konsistentsi ülejäänud puljongiga – arroz caldoso peab olema lusikatäisena kergelt voolav.
8) Serveeri sügaval mustal taldrikul: tõsta riis koos mereandidega, säti peale grillitud spargel, nirista peale tilk oliiviõli ja lisa värsket tilli.
Lisa tooted tellimusele:
Kastis
Asparagus roheline 450g
Koostisosad: asparagus roheline
Päritolumaa: Mehhiko
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energia 146,69 kJ
34,89 kcal
Rasv 0,30 g
Süsivesik 1,95 g
Valk 4,62 g
Suhkur 1,95 g
Küllastunud rasva 0,07 g
Sool 17,58 mg
Energia - 25 kcal
Rasv - 0,6 g
Küllastunud rasv – jälg
Kolesterool - 0 mg
Kiudained - 1,7 g
Süsivesikud - 2 g
lisatud suhkrud 0g
Valk - 2,9 g
Pro-vitamiin A (karoteen) - 315 mcg
C-vitamiin - 12 mg
E-vitamiin 1,16 mg
Foolhape - 175 mcg
raud - 0,7 mg
Kaltsium - 27 mg
kaalium - 260 mg
Naatrium - 1 mg
Säilitamine: jahedas
i
Asparagus roheline 450g
Koostisosad: asparagus roheline
Päritolumaa: Mehhiko
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energia 146,69 kJ
34,89 kcal
Rasv 0,30 g
Süsivesik 1,95 g
Valk 4,62 g
Suhkur 1,95 g
Küllastunud rasva 0,07 g
Sool 17,58 mg
Energia - 25 kcal
Rasv - 0,6 g
Küllastunud rasv – jälg
Kolesterool - 0 mg
Kiudained - 1,7 g
Süsivesikud - 2 g
lisatud suhkrud 0g
Valk - 2,9 g
Pro-vitamiin A (karoteen) - 315 mcg
C-vitamiin - 12 mg
E-vitamiin 1,16 mg
Foolhape - 175 mcg
raud - 0,7 mg
Kaltsium - 27 mg
kaalium - 260 mg
Naatrium - 1 mg
Säilitamine: jahedas
50493 Asparagus roheline 450g
Kalapuljong GALLINA BLANCA 1kg
Koostis: sool, maltodekstriin, lõhna- ja maitsetugevdajad (E621, E631), kala 6%, lõhna- ja maitseained, rasvavaba SOJAJAHU, oliiviõli 1%, sibul, tomat, vürtsid. Gluteenivaba
Allergeenid: soja. Toode võib sisaldada muna, selleri, koorikloomade, molluskite jääke
Päritolumaa: Hispaania
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 621 kJ/146 kcal
Rasvu 1,4 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,4 g
Süsivesikuid 23 g
millest suhkruid 0,6 g
Kiudaineid 0,4 g
Valke 11 g
Soola 58 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas
i
Kalapuljong GALLINA BLANCA 1kg
Koostis: sool, maltodekstriin, lõhna- ja maitsetugevdajad (E621, E631), kala 6%, lõhna- ja maitseained, rasvavaba SOJAJAHU, oliiviõli 1%, sibul, tomat, vürtsid. Gluteenivaba
Allergeenid: soja. Toode võib sisaldada muna, selleri, koorikloomade, molluskite jääke
Päritolumaa: Hispaania
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 621 kJ/146 kcal
Rasvu 1,4 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,4 g
Süsivesikuid 23 g
millest suhkruid 0,6 g
Kiudaineid 0,4 g
Valke 11 g
Soola 58 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas
960286 Kalapuljong GALLINA BLANCA 1kg
Küüslauk puhast. 1kg EST (vaakum)
Koostis: kooritud puhastatid küüslauk
Päritolumaa: Eesti
Säilitamine/kasutamine:
+2…+6 °C. Vaakumpakendatud
i
Küüslauk puhast. 1kg EST (vaakum)
Koostis: kooritud puhastatid küüslauk
Päritolumaa: Eesti
Säilitamine/kasutamine:
+2…+6 °C. Vaakumpakendatud
50557-0 Küüslauk puhast. 1kg EST (vaakum)
Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria
Koostis: must jahvatatud pipar
Päritolumaa: India
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 1158 kJ/276 kcal
Rasvu 3,3 g
millest küllastunud rasvhappeid 1,4 g
Süsivesikuid 39 g
Kiudaineid 25 g
Valke 10 g
Soola 0,05 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas, pimedas
i
Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria
Koostis: must jahvatatud pipar
Päritolumaa: India
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 1158 kJ/276 kcal
Rasvu 3,3 g
millest küllastunud rasvhappeid 1,4 g
Süsivesikuid 39 g
Kiudaineid 25 g
Valke 10 g
Soola 0,05 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, jahedas, pimedas
101214 Must pipar jahvatatud 350g Santa Maria
8002056966 Oliiviõli Extra Virgin 5L Kalew
Paprikakuubikud 10*10 (värviline) 2, 5 kg sügavkülmutatud
Koostis:
Allergeenid:
Päritolumaa: Eesti
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat
Rasvu
millest küllastunud rasvhappeid
Süsivesikuid
millest suhkruid
Valke
Soola
Säilitamine/kasutamine:
23 …-18 °C. Sulanud toodet mitte taaskülmutada
i
Paprikakuubikud 10*10 (värviline) 2, 5 kg sügavkülmutatud
Koostis:
Allergeenid:
Päritolumaa: Eesti
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat
Rasvu
millest küllastunud rasvhappeid
Süsivesikuid
millest suhkruid
Valke
Soola
Säilitamine/kasutamine:
23 …-18 °C. Sulanud toodet mitte taaskülmutada
40806 Paprikakuubikud 10*10 (värviline) 2, 5 kg sügavkülmutatud
Riis risotto 500g Veski-Mati
Koostis: ümarateraline riis (Japonica tüüpi)
Allergeenid: võib sisaldada gluteenijääke
Päritolumaa: Itaalia
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 1460 kJ/344 kcal
Rasvu 1,1 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,4 g
Süsivesikuid 77 g
millest suhkruid 0,5 g
Valke 6,4 g
Soola 0,01 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
i
Riis risotto 500g Veski-Mati
Koostis: ümarateraline riis (Japonica tüüpi)
Allergeenid: võib sisaldada gluteenijääke
Päritolumaa: Itaalia
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 1460 kJ/344 kcal
Rasvu 1,1 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,4 g
Süsivesikuid 77 g
millest suhkruid 0,5 g
Valke 6,4 g
Soola 0,01 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
960262-06 Riis risotto 500g Veski-Mati
4687568 Sidrunimahl ARCO 1000ml
Sool looduslik roosa peeneteraline HIMAALAJA 500g
Koostis: Himaalaja sool
Päritolumaa: Pakistan
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
i
Sool looduslik roosa peeneteraline HIMAALAJA 500g
Koostis: Himaalaja sool
Päritolumaa: Pakistan
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
9602666666 Sool looduslik roosa peeneteraline HIMAALAJA 500g
Suitsune paprika 340g Santa Maria
Koostis: suitsutatud paprika
Päritolumaa: Eesti
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus: 1443 kJ / 349 kcal
Rasvad: 17,3 g
millest küllastunud rasvhapped: 2,3 g
Süsivesikud: 13,1 g
millest suhkrud: 5,2 g
Kiudained: 40,6 g
Valgud: 15,0 g
Sool: 0,80 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
i
Suitsune paprika 340g Santa Maria
Koostis: suitsutatud paprika
Päritolumaa: Eesti
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiasisaldus: 1443 kJ / 349 kcal
Rasvad: 17,3 g
millest küllastunud rasvhapped: 2,3 g
Süsivesikud: 13,1 g
millest suhkrud: 5,2 g
Kiudained: 40,6 g
Valgud: 15,0 g
Sool: 0,80 g
Säilitamine/kasutamine:
Kuivas, toatemperatuuril
102791 Suitsune paprika 340g Santa Maria
Taluvõi 82% 200g TERE 40*200g
Allergeenid: piim
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 3048 kJ/741 kcal
Rasvu 82 g
millest küllastanud rasvhapped 45 g
Süsivesikuid 0,9 g
millest suhkrud 0,9 g
Valke 0,6 g
Soola 0,03 g
Säilitamine/kasutamine:
+2…+6 °C
i
Taluvõi 82% 200g TERE 40*200g
Allergeenid: piim
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 3048 kJ/741 kcal
Rasvu 82 g
millest küllastanud rasvhapped 45 g
Süsivesikuid 0,9 g
millest suhkrud 0,9 g
Valke 0,6 g
Soola 0,03 g
Säilitamine/kasutamine:
+2…+6 °C
900701-3 Taluvõi 82% 200g TERE 40*200g
Till tükeldatud külm. 1kg POL
Koostis: till
Päritolumaa: Poola
Säilitamine/kasutamine:
-23 …-18 °C. Sulanud toodet mitte taaskülmutada
i
Till tükeldatud külm. 1kg POL
Koostis: till
Päritolumaa: Poola
Säilitamine/kasutamine:
-23 …-18 °C. Sulanud toodet mitte taaskülmutada
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 191 kJ/46 kcal
Rasvu 1,7 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,2 g
Süsivesikuid 5,3 g
millest suhkruid 4,6 g
Kiudaineid 1,5 g
Valke 1,2 g
Soola 1,1 g
Säilitamine/kasutamine:
Säilitada kuivas ja jahedas kohas, valguse eest kaitstult. Avatuna hoida külmkapis ja tarbida kolme päeva jooksul.
Tomatikastme põhi tomatitükkidega. Toode on valmistatud Itaalia sobivalt tugevast ja lihakast tomatisordist Roma. Ühe pakendi valmistamisel on kasutatud umbes 3 kg värskeid päikese käes küpsenud tomateid, mis korjatakse nende küpsemise tipus, tagades sel viisil nende magusa maitse. Sisaldab üle 75 % väikesteks kuubikuteks lõigatud tomateid, sibulat, mahedamaitselisi maitseaineid ja õli. Sobib serveerimiseks külmade või kuumade roogade juurde otse pärast pakendi avamist. Suurepärane lisandivaba kastmena võib lisada ürte, majoneesi või jogurtit.
Toitumisalane teave 100g kohta:
Energiat 191 kJ/46 kcal
Rasvu 1,7 g
millest küllastunud rasvhappeid 0,2 g
Süsivesikuid 5,3 g
millest suhkruid 4,6 g
Kiudaineid 1,5 g
Valke 1,2 g
Soola 1,1 g
Säilitamine/kasutamine:
Säilitada kuivas ja jahedas kohas, valguse eest kaitstult. Avatuna hoida külmkapis ja tarbida kolme päeva jooksul.
Tomatikastme põhi tomatitükkidega. Toode on valmistatud Itaalia sobivalt tugevast ja lihakast tomatisordist Roma. Ühe pakendi valmistamisel on kasutatud umbes 3 kg värskeid päikese käes küpsenud tomateid, mis korjatakse nende küpsemise tipus, tagades sel viisil nende magusa maitse. Sisaldab üle 75 % väikesteks kuubikuteks lõigatud tomateid, sibulat, mahedamaitselisi maitseaineid ja õli. Sobib serveerimiseks külmade või kuumade roogade juurde otse pärast pakendi avamist. Suurepärane lisandivaba kastmena võib lisada ürte, majoneesi või jogurtit.